Cera naczynkowa to jeden z najczęstszych problemów skórnych, który dotyka wiele osób. Charakteryzuje się widocznymi, rozszerzonymi naczynkami krwionośnymi na twarzy, zwłaszcza na policzkach, nosie i brodzie. Cera naczynkowa jest bardzo wrażliwa, cienka i podatna na podrażnienia. Wymaga więc odpowiedniej pielęgnacji i ochrony przed czynnikami zewnętrznymi, które mogą pogorszyć jej stan.
W tym artykule dowiesz się, czym jest cera naczynkowa, jakie są jej przyczyny i objawy, jak ją pielęgnować w domu i w gabinecie kosmetycznym, jakie kosmetyki i zabiegi są dla niej odpowiednie, a także jakie są domowe sposoby na poprawę jej wyglądu.
Czym jest cera naczynkowa?
Cera naczynkowa to skóra, na której występują liczne “pajączki” i rumieńce, spowodowane przez rozszerzające się i pękające naczynka krwionośne. Jest to cienka skóra na twarzy, charakteryzująca się dużą wrażliwością i szybko reagująca na zmieniające się czynniki atmosferyczne. Skóra u osób z cerą naczynkową jest niezwykle cienka i delikatna.
Cera naczynkowa może być równocześnie sucha, mieszana lub tłusta, co dodatkowo utrudnia dopasowanie do jej potrzeb odpowiednich kosmetyków. Jeśli naczynka na twarzy są również naszym problemem, przede wszystkim unikajmy czynników, które sprzyjają ich osłabianiu, rozszerzaniu i pękaniu. Są to:
- nadmierna ekspozycja na promieniowanie UV (zarówno naturalne, jak i w solarium),
- częste korzystanie z sauny,
- gorące kąpiele i prysznice,
- mycie twarzy zbyt ciepłą wodą,
- spożywanie gorących i pikantnych potraw, picie alkoholu, palenie papierosów.
Negatywnie na stan cery naczynkowej mogą wpływać również stosowane na co dzień kosmetyki. Należy więc wybierać te delikatne, łagodzące i nawilżające, a unikać tych drażniących, wysuszających i zawierających alkohol.
Jakie są przyczyny cery naczynkowej?
Cera naczynkowa może mieć różne przyczyny. Najczęściej jest ona wynikiem:
- uwarunkowań genetycznych – skłonność do cery naczynkowej może być dziedziczona. Jeśli członkowie rodziny mają problem z naczynkami krwionośnymi, istnieje duże prawdopodobieństwo, że wystąpi on również u nas,
- osłabienia ścianek naczyń krwionośnych – w przypadku cery naczynkowej ścianki naczyń krwionośnych są osłabione, co prowadzi do ich rozszerzania się i widoczności na powierzchni skóry. Może to być spowodowane niedoborem witaminy C lub K, które wzmacniają naczynia krwionośne,
- zaburzeń hormonalnych – np. menopauza, ciąża, antykoncepcja hormonalna mogą wpływać na zmiany w układzie krążenia i powodować rozszerzanie się naczynek,
- chorób skóry – np. trądzik różowaty, który charakteryzuje się przewlekłym stanem zapalnym skóry twarzy i pojawianiem się rumienia, grudek i krostek,
- chorób układu krążenia – np. nadciśnienie tętnicze, żylaki, niewydolność żylna mogą być związane z zaburzeniami w przepływie krwi i naciskiem na ściany naczyń,
- czynników zewnętrznych – np. zanieczyszczenie powietrza, niska wilgotność, zmiany temperatury, wiatr, mróz, słońce mogą podrażniać skórę i powodować jej przekrwienie i wysuszenie.
Jakie są objawy cery naczynkowej?
Cera naczynkowa objawia się następującymi symptomami:
- widoczne, rozszerzone naczynka krwionośne na twarzy, zwane potocznie “pajączkami” lub teleangiektazjami. Mogą mieć różne kolory – od czerwonego, przez fioletowy do niebieskiego. Najczęściej występują na policzkach, nosie, brodzie i czołach,
- rumień na twarzy, czyli czerwone plamy lub plamki o nieregularnym kształcie i wyraźnym odgraniczeniu od reszty skóry. Jest to efekt nadmiernego rozszerzania się drobnych naczyń krwionośnych skóry. Rumień może być chwilowy lub stały. Może pojawiać się w sytuacjach stresowych, po spożyciu alkoholu lub pikantnych potraw, po zmianie temperatury lub po kontakcie ze środkami drażniącymi,
- wrażliwość skóry na czynniki zewnętrzne i kosmetyki. Skóra z cerą naczynkową jest cienka, sucha i delikatna. Łatwo ulega podrażnieniom, wysuszeniu i uszkodzeniom. Może reagować uczuciem pieczenia, ściągnięcia, swędzenia lub bólu na zmiany temperatury, wiatr, słońce, zanieczyszczenie powietrza, a także na niektóre składniki kosmetyków.
Jak pielęgnować cerę naczynkową?
Pielęgnacja cery naczynkowej ma na celu łagodzenie objawów, wzmacnianie naczyń krwionośnych i ochronę skóry przed czynnikami zaostrzającymi problem. Oto kilka zasad pielęgnacji cery naczynkowej:
- Oczyszczaj skórę delikatnie i regularnie. Używaj łagodnych preparatów myjących o neutralnym pH, np. mleczka lub żelu do mycia twarzy. Unikaj mydła, toników zawierających alkohol i peelingów mechanicznych. Nie pocieraj twarzy ręcznikiem, tylko delikatnie osuszaj ją przez przykładanie.
- Nawilżaj skórę codziennie rano i wieczorem. Używaj kremów do cery naczynkowej, które zawierają składniki wzmacniające naczynia krwionośne i łagodzące podrażnienia, np. witaminę C i K, rutynę, alantoinę, pantenol, rumianek, aloes. Unikaj kremów zawierających substancje drażniące lub rozgrzewające skórę, np. mentol, eukaliptus, miód.
- Chronią skórę przed słońcem i mrozem. Stosuj kremy z filtrem UV o wysokim współczynniku ochrony (minimum SPF 30) przez cały rok. Zimą używaj kremów ochronnych z lanoliną lub wazeliną. Unikaj opalania się na słońcu lub w solarium.
- Zadbaj o odpowiednią dietę i nawodnienie organizmu
- Zadbaj o odpowiednią dietę i nawodnienie organizmu. Spożywaj produkty bogate w witaminę C, K i E, które wzmacniają naczynia krwionośne, np. cytrusy, kiwi, papryka, brokuły, szpinak, orzechy, nasiona. Unikaj potraw pikantnych, solonych, tłustych i smażonych, które mogą podrażniać skórę i zwiększać ciśnienie krwi. Pij dużo wody i zielonej herbaty, która ma działanie przeciwzapalne i antyoksydacyjne. Ogranicz spożycie alkoholu i kawy, które mogą odwadniać organizm i rozszerzać naczynka.
- Stosuj domowe sposoby na cerę naczynkową. Możesz wykorzystać naturalne składniki, które mają właściwości łagodzące i kojące dla skóry. Na przykład:
-
- Maseczka z ogórka – zetrzyj na tarce ogórek i nałóż na twarz na 15 minut. Ogórek nawilży skórę i zmniejszy zaczerwienienia.
- Kompres z rumianku – zaparz rumianek i ostudź. Nasącz wacik lub gazę w naparze i przyłóż do twarzy na 10 minut. Rumianek złagodzi podrażnienia i uspokoi skórę.
- Tonik z zielonej herbaty – zaparz zieloną herbatę i ostudź. Przemywaj twarz tonikiem rano i wieczorem. Zielona herbata ma działanie przeciwzapalne i antyoksydacyjne.
Jakie zabiegi są skuteczne na cerę naczynkową?
Jeśli domowe sposoby nie wystarczają, możesz skorzystać z profesjonalnych zabiegów kosmetycznych lub medycznych, które pomogą usunąć lub zmniejszyć widoczność naczynek na twarzy. Oto kilka przykładów takich zabiegów:
- Laseroterapia – polega na podgrzewaniu naczynek laserem, co powoduje ich zamknięcie i zanikanie. Jest to bezbolesny i bezinwazyjny zabieg, który trwa kilka minut. Efekty są widoczne po kilku sesjach.
- Mezoterapia – polega na wstrzykiwaniu pod skórę specjalnych preparatów zawierających substancje wzmacniające naczynia krwionośne, np. witaminę C lub K. Jest to zabieg lekko bolesny i wymaga znieczulenia miejscowego. Efekty są widoczne po kilku tygodniach.
- Peelingi chemiczne – polegają na nakładaniu na skórę specjalnych kwasów, które złuszczają martwy naskórek i pobudzają regenerację skóry. Są to zabiegi delikatne i nieinwazyjne, które poprawiają koloryt i teksturę skóry. Efekty są widoczne po kilku dniach.
Jakie kosmetyki wybrać do cery naczynkowej?
Kosmetyki do cery naczynkowej powinny być delikatne, łagodzące, nawilżające i ochronne. Powinny zawierać składniki aktywne, które wzmacniają naczynia krwionośne i zmniejszają ich widoczność, np. witaminę C i K, rutynę, alantoinę, pantenol, rumianek, aloes. Powinny również chronić skórę przed promieniowaniem UV i innymi czynnikami zewnętrznymi.
Oto kilka przykładów kosmetyków do cery naczynkowej:
- Krem do cery naczynkowej AA Help Atopic Skin – zawiera kompleks NMF (Natural Moisturizing Factor), który nawilża skórę i zapobiega jej wysuszeniu. Zawiera również alantoinę, pantenol i rumianek, które łagodzą podrażnienia i zaczerwienienia. Ma lekką konsystencję i szybko się wchłania. Nie zawiera barwników, konserwantów, parabenów ani zapachów.
- Tonik do cery naczynkowej Ziaja Nuno – zawiera ekstrakt z kasztanowca, który wzmacnia naczynia krwionośne i zmniejsza ich widoczność. Zawiera również kwas hialuronowy, który nawilża skórę i poprawia jej elastyczność. Ma delikatny zapach i nie zawiera alkoholu.
- Maseczka do cery naczynkowej Bielenda Professional – zawiera witaminę C, która ma działanie antyoksydacyjne i rozjaśniające skórę. Zawiera również witaminę K, która pomaga w redukcji naczynek i rumienia. Ma kremową konsystencję i łatwo się nakłada. Pozostawia skórę gładką i promienną.
Jak poprawić wygląd cery naczynkowej makijażem?
Makijaż może być pomocny w ukryciu zaczerwienienia i niedoskonałości cery naczynkowej. Oto kilka wskazówek, jak go wykonać:
Zastosuj podkład do cery naczynkowej, który ma lekką konsystencję i dobrze kryje. Wybierz odcień dopasowany do swojej karnacji i nakładaj go równomiernie na twarz. Unikaj podkładów ciężkich, matujących lub rozświetlających, które mogą podkreślać naczynka.
Użyj korektora zielonego lub żółtego, który neutralizuje czerwony kolor skóry. Nakładaj go punktowo na miejsca z widocznymi naczynkami lub rumieńcami. Rozetrzyj go delikatnie palcem lub gąbeczką.
Dobry bedzie wybór pudru transparentnego lub w kolorze skóry, który utrwali makijaż i zmatowi skórę. Nakładaj go lekko pędzlem lub gąbeczką na całą twarz. Unikaj pudrów ciemnych, perłowych lub brokatowych, które mogą odbijać światło i podkreślać naczynka.
Użyj różu w kolorze brzoskwiniowym lub beżowym, który doda twarzy świeżości i zdrowego kolorytu. Nakładaj go pędzlem na kości policzkowe i rozetrzyj ku skroniom. Unikaj różu w kolorze różowym lub czerwonym, który może zwiększać zaczerwienienie skóry.
Warto sięgnąc po ciene do powiek w kolorach neutralnych, np. beżowych, brązowych, szarych. Nakładaj je pędzlem na powieki i rozcieraj ku zewnętrznym kącikom oczu. Unikaj cieni w kolorach zimnych, np. niebieskich, fioletowych, zielonych, które mogą podkreślać naczynka na oczach.
Użyj tuszu do rzęs w kolorze czarnym lub brązowym, który podkreśli spojrzenie i doda oczom głębi. Nakładaj go delikatnie od nasady do końców rzęs. Unikaj tuszu wodoodpornego, który może być trudny do zmycia i podrażniać skórę.
-Użyj szminki lub błyszczyka w kolorze nude, czyli zbliżonym do naturalnego koloru ust. Nakładaj go równomiernie na usta i rozetrzyj palcem lub pędzelkiem. Unikaj szminek w kolorach intensywnych, np. czerwonym, różowym, pomarańczowym, które mogą kontrastować z zaczerwienioną skórą.
